Praktijk voor Mindfulness, Coaching en Therapie

Een korte video-impressie van onze praktijk

Anneke Den Oude

~Het kennen van je behoeften is de eerste stap op weg naar de vervulling er van!~

Inmiddels ben ik 44 jaar. Vanuit nieuwsgierigheid houd ik mij altijd al bezig met de motivaties en intenties van mensen.
Hoe bereiken zij wat ze voor ogen hebben. Of als dat niet lukt, wat is het dan dat hen tegen houdt? Vragen als “waarom doe je wat je doet of waarom laat je wat je wilt?” inspireren mij.
Vanuit mijn persoonlijke ervaring met verlies heb ik ervaren dat mijn kijk op het leven effect heeft op hoe ik mijn leven ervaar. Is het een goed of een slecht leven? Zijn er overwegend mooie of minder mooie momenten?
Door de tijd heen heb ik me toegelegd op het effect van gedachten op emoties en gevoel en ook op je fysieke gewaarwordingen. Iedereen heeft wel eens gehoord dat je ziek kunt worden van verdriet of simpelweg lamlendig omdat de herfst in aantocht is. Het is mijn overtuiging dat je zelf veel van je levensbeleving in de hand hebt. Wat je denkt, kleurt je leven: je "be-leeft".
Mijn sessies en trainingen zijn op deze manier van 'beleven' gebaseerd.

Als manager en projectleider bij de Diabetesvereniging Nederland heb ik veel ervaring opgedaan met 'de werkende mens'. Vanuit die functie heb ik gewerkt met coaching on the job en korte interventietechnieken.
Op dit moment ben ik als manager werkzaam bij de financiële afdeling van het VU medisch centrum.
Het coachen heb ik me eigen gemaakt tijdens een post-HBO opleiding, aangevuld met de specialisatie ‘ontwikkelingsgericht coachen’. Daarnaast ben ik ook gediplomeerd professioneel trainer en Mindfulness trainer.

Douwe Zeilmaker

~Alle antwoorden liggen als sieraden te wachten in de vitrine die jij zelf bent!~

Op 20 januari 1959 ben ik geboren in Amsterdam waar ik mijn gehele jeugd en een deel van mijn volwassen leven heb doorgebracht. Nadat ik zeven jaar in Zandvoort aan Zee gewoond heb, ben ik neergestreken in het groene Amersfoort om samen met mijn partner Anneke Den Oude de praktijk Kei-Zijn te beginnen.

Ik werk als leidinggevende binnen een grote vervoersonderneming. Naast het leidinggeven aan en begeleiden en coachen van medewerkers, heb ik ruime ervaring in het coachen on the job van nieuwe leidinggevenden, waarna ik voor hen naar behoefte beschikbaar blijf als mental-coach. Verder werk ik al bijna 20 jaar binnen de 1e lijns trauma-opvang-organisatie, voor het begeleiden van medewerkers na schokkende ervaringen/gebeurtenissen.

Tussen 2001 en 2004 heb ik de volledige ReiKi opleiding afgerond en de Master initiaties 3a en 3b gekregen volgens het Usui systeem.

Tussen 2004 en 2010 heb ik achtereenvolgens de opleidingen NLP Practitionar, NLP Master Practitionar, Hypnotherapie en Integratieve Psychotherapie gevolgd. Daarnaast ben ik opgeleid in de specialisatie: Inner Child Therapy (Innerlijk Kind Therapie). Op dit moment zijn Anneke en ik samen in opleiding tot Mindfulnesstrainer bij IAM (Instituut voor Aandachtstraining en Mindfulness) van David Dewulf in Leuven, België.

Als Integratief Therapeut beschouw ik de mens als geheel. Dus geen scheiding van lichaam en geest. Deze holistische benadering maakt dat er achter het verhaal van elke individuele cliënt, vaak ook somatische (lichamelijke) klachten schuilgaan die in relatie tot elkaar staan. Ik geloof sterk in het feit dat het fysieke lichaam een eigen geheugen heeft en daardoor naadloos aansluit op het neurologisch netwerk van het brein en het zenuwstelsel. Slechts door de mens als compleet en complex organisme te beschouwen kan er mijns inziens sprake zijn van homeostase na de therapie-periode.


Holistische benadering
De integratieve of holistische benadering die wij binnen Kei-Zijn hanteren gaat ervan uit dat de mens als een geheel benaderd dient te worden en dat er niet alleen naar de psychische klachten gekeken moet worden. De mens is volgens Kei-Zijn een fysieke, psychische, emotionele en spirituele eenheid. Dit betekent dat als er op één of meer van deze gebieden een verstoring ontstaat (klachtenspectrum) dit merkbaar invloed heeft op de andere gebieden.


Homeostase
Homeostase betekent letterlijk: zelfregulatie (evenwichtsysteem) van het “menselijke” organisme met behulp van een vastgestelde norm en terugkoppeling. Bij de zelfregulatie kan het organisme met behulp van sensoren een invloed van buiten af meten, de waarde vergelijken met een standaard en bij afwijkingen correcties uitvoeren (een terugkoppelingsysteem), zodat het effect van de invloed en de correctie daarop een tegengestelde is.


~Wij beoefenen Mindfulness en staan open voor alle spirituele schatten die er op het strand van het leven te jutten zijn.~

HOME